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食品の裏側
今まで添加物が怖いという話は聞いていましたが、どう怖いのか食品添加物の元トップセールスマンの生々しい話を聞いて寒気がしました。自信満々で仕事をしていましたが、やはり家族がそれを食べているのを見て、翌日に仕事をやめられ、、今度は本当にいいものお為に人生を費やされた姿には励まされました！どんどん暴露してほしいです！！
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『えんぴつで奥の細道』
ポプラ社
price : ￥1,470
release : 2006/01
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無限の健康革命だ！
現代の常識？？
良いと思われていたことが悪い？
牛乳が毒・・、あれもこれも間違っていた・・
ゾゾゾッと寒気がしました。
健康だけに限らず、色々な面で勉強になります。
物事には、あらゆる方向からの見かたが、あるんですね！
この本を読めて本当によかった。
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『十和子塾』
集英社
price : ￥2,730
release : 2006/05/30
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「顔筋マッサージ」はよく効きます！
FMラジオのパーソナリティーが、自らの体験で「顔筋マッサージ」は
小顔によく効くという話をしていて、この本が紹介さ黷ｽので、思わず購入してみました。本、DVDともに、マッサージ方法が非常にわかりやすく解説されています。
ただ、実際にSUQQUのカウンターで体験マッサージをしてもらったところ、
「こんなんに力を入れるのか」と感じた部分があったので、
やはり実体験をしたのと独学では、多少の差が出てしまうかもしれません。 とはいえ、このマッサージは本やDVDを見ながら、初めて自分でしても効果があると思います。
フェイスラインがすぐにすっきりしました。
１度すると12時間効果が続くとのことで、朝晩が理想だそうですが、
特に朝はおすすめです。寝不足で腫れぼったい顔も修復できました（笑）
興味がある方は、一度お試しになってみては？
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そうじで作る「成功の磁場」
社員研修用に複数購読しました。
「磁場づくり」は「成功づくり」。わかりやすくていいですね。
「無理矢理」ではなく「自発的」にそうじができる会社にしていきたくて、選択しましたが、大正解！でした。
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無理なくできそう
ルーシーダットンとはタイ伝統の仙人体操の事。
その昔、修行者が自らの力で痛みを癒やす為に考え出された治療法だそうです。してその内容はと云うと、ヨガよりずっと簡単でシンプルなポーズのストレッチがメイン。
小じわ・くすみ・たるみをとる美肌マッサージ、顔・お腹・下半身やせ・ヒップ&バストアップ、疲れ目・肩こり・腰痛解消ストレッチ などの計20ポーズがDVDで紹介されています。
DVDは全体(６０分)を通しても見れるし、見たいところだけをピックアップして見るのもできます。 しかもただのストレッチだけじゃなく、ちゃんとリンパの流れも意識したマッサージなのです。
身体だけじゃなく、美顔のマッサージまで入っています。
タイの人ってスレンダーな小顔美人が多いのもこのせいか〜なんて･･ もの凄く汗が出る様なエクササイズではありませんが、朝の目覚めや寝る前などに、無理なく毎日続けるにはちょうど良いと思います。
”柔らかな筋肉”を作り基礎代謝を上げれば、脂肪燃焼・美肌・美的スタイルへと繋がっていくのでしょう。
ちなみに私は肩こりと眼精疲労には即効性があったと感じました。 なお、「ルーシーダットン講座一年間無料フリーパス」「タイ式マッサージ30分無料クーポン」などお得な特典が4つもも付いていて、びっくりです(笑)
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価値あり！
育児疲れで背中も腰もガチガチで整体通いをしていたのですが子供がいると整体にもなかなか行けず、そんな時ピラティスをTVで見て、ヨガ・ピラティスの本を何冊か購入してみました。その中で一番使えるのがこの本！あまり期待していなかったのですがDVDで先生が教えてくれるポイントもなかなか的確。初心者からでも無理なく始められハイレベルコースも備えてある。
たった１日１５分のメニューでも体は本当に気持ちよくなります！これはお買い得！
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なかなか活用のしがいがありますよ(^^)
いや〜本当に参考になりましたよ!!
どんなことでもそうでしょうが、まず仕組みや理論を知ることは最も大切で有効だということを改めて感じさせていただきました。パートナーとのSEXもこれまで以上に刺激的かつ内容の濃いものになり大変感謝しています。本当に喜びの多い本となりました。
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【商品詳細】
パーソナルファイナンス専門の作家で大学講師でもあるロバート・キヨサキが、全く違うタイプである2人の人物の影響を受けて構築した、ユニークな経済論を展開している。1人は高学歴なのに収入が不安定な彼自身の父親、そしてもう1人は親友の父親で、13才のとき学校を中退した億万長者である。彼の「貧乏人のパパ」は一生のあいだ金銭問題に悩まされ、ついには家庭生活崩壊の憂き目をみる（立派な人物ではあるが、週払いの小切手では家計が潤うことは1度もなかった）。一方、「お金持ちのパパ」はそれとは全く対照的な人生を謳歌することとなる（「金のために働く下層・中産階級」が「自分のために使う金には困らないお金持ち」になったのだ）。この教訓を肝に銘じていた筆者は、47才で仕事をリタイアすることができた。コンサルタント兼公認会計士のシャロン L. レクターとの共著である本書では、彼とお金との関わりあいを支えてきた哲学が披露されている。 筆者の言い分が延々と続くのにはうんざりさせられるが、それでもなお、学校教育では絶対教えてくれない「経済面でのリテラシー」の必要性を主張する本書は説得力がある。変わりばえのしない仕事を極めることよりも、収入を元手に資産を賢く殖やすことの方が、最終的には必ず人生に富をもたらすという主義に基づき、仕事に見切りをつけるための資産を得るにはどうしたらよいかを教えてくれる。
金持ちになれるかな
考え方次第で、金持ちになれるんだなと、新しい視点に目覚めさせてくれる本で、最後まで、新鮮な気持ちで読めます。普段私たちが、とらわれている常識が、実は金持ちになれない理由だと気づかせてくれます。この本を読んで、本当に金持ちになれるかどうかは、わかりませんが、自分が人生の主役になることが幸福への道だと教えてくれているようです。読む価値あります。
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人に教えたくないって思うような本
まずこの本の表紙がカッコ悪いということはある意味幸運なことだったかもしれない。というのは、もし表紙もセンス良ければ色々な人が読んでしまうから。中身は外国人が書いた外国人向けの本なんだけど、お手本となるナンパ師の中には東京で活動している人も紹介したりなかなか色々な意味で視野が広い本。冒頭は少し哲学的な内容というか、人生の目的などについて語り出している(笑)。最初は吸い込まれるように読んでしまうが、途中には参考にならない情報ももちろんある。でも他のナンパ本に比べても確実にポイントを抑えている良質な本だと言えるだろう。例えば｢女が視界に入ったら３秒以内で決断しろ｣とか、基本を教えるのが上手い。読んだあとはやっぱり自分自身も良くなると思う。ということで５つ星！
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続編がほしい
シンプルですぐにできるストレッチがいっぱい載っていて、便利。特に肩や首が凝ったときにやると、すごいよく効きます。背中や首が温まる感じが気持ちいい。でもダイエット法としてはちょっと負荷が弱いかも。もう少しパワーアップした続編（饗庭先生が日経ヘルスの連載でやってるようなやつ）を期待します。もちろんDVD付きで。
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やめられて、しあわせ
ちょうど10年間、1日1箱規則正しく。
マイルドセブン→セブンスター→ピースの順に、ランクアップ。
1回読んで、自然に離煙してはや2年。
やめられて、しあわせ。
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子どもらしい生活こそ「早期教育」
本当の頭の良さとは何か、を考えさせてくれる本でした。
子どものうちに○○ができた、まだ6歳なのに○○ができたなどと言って喜んだりする親がいますが、それは犬にお手を教えるのと同じようなもので、「本当の学力」がついたことにはなりません。それで満足していると、子どもは途中で壁にぶつかることに……。
ものを俯瞰に見ることができたり、とことん詰めたり、読解力があったり、頭の中で補助線を引けたりする能力が本当の学力につながる、そしてそれを養うには、なによりも夢中で遊ぶことがなによりも大切という著者の訴えは、大いに参考になりました。
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【商品詳細】
赤ちゃんは、言葉自体の持つ響きやリズムを楽しむ耳を持っているという。そんな赤ちゃんの興味を存分に満たし、モノの名前と音とその形とを結び付けてくれる1冊。 自動車は「ぶーぶーぶーぶー」。イヌは「わんわんわんわん」、水は「じゃあじゃあじゃあ」、紙は「びりびりびり」。この絵本の題名はこの水と紙の音だ。ほかにも赤ちゃんの回りにある音がこの絵本はあふれている。掃除機「ぶいーん ぶいーん ぶいーん」、踏み切り「かん かん かん かん」、赤ちゃん「あーん あーん あーん あーん」。 イラストはカラフルで、極限まで無駄な線を省いたシンプルな切り絵。文字もイラストにあわせて配置されるなどの工夫がされている。14cm×14cmのミニサイズと赤ちゃんの小さな手にも程よい大きさ。しかもボードブック仕様なので少々乱暴に扱っても破れる心配もない。お出かけに持っていくにも便利な、赤ちゃんのための絵本である。（小山由絵）
「赤ちゃん」を惹きつける魅惑の本w
赤ちゃんのころから、まさしく「びりびり」になるまで読みました。なんでこんなに「赤ちゃん」を惹きつけるんでしょうね？不思議な魅力の本です。
病院の待合室や電車の中など、静かにして欲しい時は必ず持って行きました。
持ち歩くのも、苦にならないサイズ。紙も厚紙なので、少し大きくなったら自分でめくるようになりました。今、下の子にも読んでいますが、そろそろ買い換えた方がいいかも知れません（笑
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いいかも！
産後で真面目にダイエットしたかったので買ってみました〜
セクシーな踊りもあり鏡にうつる自分に爆笑しましたが、なかなか楽しいもんです。
かなり汗でるし、ストレッチは気持ちいいですよ！
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不動産投資をする前に必ず読むこと。
今の日本の不動産投資の現実と、会社への依存体質の危険性をきちんと語っている点で好感が持てる。さらに銀行の本音も見事に洞察し、銀行員の目から見ても鋭いとしか言いようがない理論構築がなされている。（特に住宅ローンの危険性）
株にしろ、不動産投資にしろ、一般の投資家は食い物にされるようになっているのだが、著者の理論を理解し、自己の投資行動に生かせば、その危険は軽減するものと思われる。また、それが著者の利益にもつながれば、互いにとって幸福なことでもあろう。もっともこれからの経済動向によってはどうなるかわからない。
不動産投資はかなりのリスクである。しかし何もせず、定年を迎えることもまたリスクなのだということが良くわかる良書である。
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相棒はエステシャン
驚きました。まるでエステサロンの様！そして中がカラー写真による説明でとても綺麗、紙も上等です。 なんと言っても今うわさのリンパ液の流れって本当に大事なのですね。これで血液もサラサラに成れば一石二鳥、とてもハッピーだと思います。
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見て楽しい本です
著者のル・クルーゼに対する並々ならぬ愛情が伝わってきます。私も大好きなお鍋ですが、アンティークものや、その国の特徴のある形までデザインされて販売されていることまでは知りませんでした。料理本としてはもちろんですが、写真やル・クルーゼの知識を深めるという点においても、読む価値がある本だと思います。楽しいですよ！
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自己催眠書の最新進化形
暗示文が抽象的でアバウトな理由は、少しでも現代催眠について学んだ人なら周知のことだろうから詳しくはかかないけれど（クリアカットな暗示文が好みなら、いまだに古典催眠にしがみつく日本の催眠本がむしろお勧め）。
さて効果のほどだが、自分を含めて自分の周囲では、効果は上がってる。他の催眠スクリプト集（HammondのBig Red BookことHandbook of Hypnotic Suggestions and Metaphorなど）をお持ちなら、そこから好きなスクリプトを引っ張ってきて、使うこともできる。応用自由自在である。
今までのように、暗示文をテープに吹き込んだり、手で写した紙を手に持ったままトランスに入ったりといった、しちめんどくさい部分を「暗示文を音読する」だけでｏｋとしたのは快挙（というかコロンブスの卵）。というか、ここを評価しないと、レビューにならない。
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オススメです
長男を出産したときに、妹が買ってくれました。二ヶ月くらいから見せていましたが、興味津々で見ていました。色づかいがきれいで絵柄がはっきりしているから小さいお子さんでも気に入ると思います。
安西水丸さんといえば、村上春樹氏と組んだ「村上朝日堂」でしか知らなかったのですが、朝日堂のときのちょっと遊び人風でダンディーな水丸おじさまとは、また一味違った水丸ワールドが楽しめます。
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人生の分岐点。
「氏のＤＶＤ」と「この本」を手に入れた時点で、「氏の存在を知らない人達」と「氏の存在に気づいた人達」との間に「埋めようの無い、絶望的な溝・格差」が生じるのは必然である。
本書とＤＶＤ（できれば著者の実技指導の受講が望ましい）により、「世界屈指の技術」を知ることはできた。
あとは我々の、
パートナーを「思いやる心」と「愛しむ心」が伴えば、万事「過不足無し」である。
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なかなかお買い得なDVD付き武術ムック
やはり、DVD付属はいいですね。
文章だけではわかりにくい甲野氏の動きを実際に見て取れる
ので助かります。今回、約60分に渡って映像が収録されているのは良いのですが、
甲野氏の体術や剣術をじっくりと見たいという人にとってはやや
微妙な内容のDVDになっています。
何故か「介護への応用」に結構時間が割かれており、
その分体術や剣術などの映像は少なめになっている気がします。
やっぱり、甲野流介護術よりも甲野流体術や剣術がもっと見た
かったなと。 ただ、古武術の動きの基本である「ナンバ」「蹴らない動き」
「踏ん張らない動き」に関して割と丁寧に説明してくれている
のは良かったです。
しかも、白地の背景に黒の胴着姿で甲野さんが演じておられる
ので非常に動きが把握しやすくて勉強になりました。
やはり、袴姿よりも胴着姿の方が動きがわかりやすいです。 先に出された「古の武術を知れば動きが変わるカラダが変わる」
に比べると収録されている映像時間が半分ほどではありますが、
より進化した甲野氏の動きや古武術の基本的な動きをもっと詳し
く知りたいという方にはお勧めします。
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外見についての本
この本は恋愛テクニック的なことではなく、
外見的なことに全ての焦点を当てている本です。
これがまた女性がチェックしているポイントを良く網羅しているのでオススメです。例えば男性が女の足や太ももが好きなように、女性は男のきれいな手や指が好きです。(知ってましたか？？)そういう部分の手入れの仕方がわかります。
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『ネット株の心理学』
毎日コミュニケーションズ
price : ￥819
release : 2006/06
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『ああ息子』
毎日新聞社
price : ￥880
release : 2005/12/22
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『若者殺しの時代』
講談社
price : ￥735
release : 2006/04
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医食同源
飽食の時代になって以降、私達には美味しいものがいつでも安く手に入ります。
しかし好まれて食べている多くのものは、「高カロリー低栄養」というのが現状。またファーストフード等、しっかり「食べた」という満足感を簡単に得られる
西欧的な食事も浸透していますが、
外見的な体型が西欧人と日本人では全く違うように、
長年の環境･食生活から腸の内部・長さも西欧人と日本人では違います。 体をつくり、健康を支えるのは、体内に入れる食物からの栄養素です。
今、徐々に「スローフード」という考え方が浸透しつつありますが、
この本は、まさにスローフードの根本を担う一冊。
知識･経験共に深い新谷先生が奥様と一緒に
「第2の脳」とも言われる胃腸を健康に保つ食事を紹介しています。 化学調味料に頼らない出汁のとり方や、
野菜を多く使ったレシピは分かっていたつもりでも
案外見落としがち。 私自身も胃腸があまり丈夫でなく、長年胃痛と便秘に苦しんでいましたが、
食事を変え二週間ほど経つと、便秘が解消され、
肌もツルツルになってきました。
今ではすっかり快腸生活を送っています。 口から入れたものは、胃で消化され、腸で吸収する。
その胃腸が体に与える大きな影響、
そして薬を用いるのではなく、体の中から本当の健康を。
お奨めの一冊です。
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『バブル再来』
ダイヤモンド社
price : ￥2,100
release : 2006/05/12
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明日もいらなくなった本を売りに行く予定!
もともと部屋を片付けたいという動機があったとはいえ、
この本のガラクタの片づけに向かわせるパワーは凄いです。
具体的には所蔵の本約200冊、スチールラック、棚2つ、故障した
のに何となく置いておいたビデオデッキ、ラジカセ、ワープロ、
プリンター、カメラ、服100着(小物含め)、マッサージベット、etc
自分以外にも同居の家族を巻き込んだので、家トータルで1tくらい
捨てたんじゃないかなと思います。いや、ほんとに清清しい。
あと、冷蔵庫の中身を整理してたら、サブで使ってた小型冷蔵庫
を使わなくて生活できることがわかって、これも捨てました。
毎月の電気代を考えるとリサイクル料を払っても節約になりますね。読んでの効果ばかり述べてしまいましたが、「何でガラクタを
溜め込むとよくないのか」ということを納得できるように解説
が進んでいくので、あれ捨てよう、これ捨てようとちょっとした
興奮状態になってしまいました。ほんとにオススメの本です。
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『いないいないばあ』
童心社
price : ￥735
release : 1967/04
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まいにちでも楽しいです
この本は赤ちゃんが初めて読む本としてとてもいい本です。単純明快で明るくストレートに絵とお話が伝わってきます。そして何度でも毎日繰り返して読んでも大丈夫。松谷さんの本はどれもやさしさいっぱいだと思います。
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【商品詳細】
投資家として世界一の財を成した、ウォーレン・バフェットの銘柄選択術をまとめ、全米ベストセラーとなった『The Buffettology Workbook』の邦訳である。 バフェットの投資法について書かれた本を1冊でも読んだことのある人なら、コカ・コーラやウェルズ・ファーゴ、GEICO、アメリカン・エキスプレスなど、次々とバリュー株や超成長株を発掘し、莫大な利益を上げていくバフェットのサクセスストーリーに心を奪われたに違いない。だがその一方で、具体的にどうやってバリュー株や超成長株を見極めればよいのだろう？と疑問を持った人も多いだろう。あるいは、本を読んでひと通り理解していても、いざ投資してみたらいくつかの視点が欠けていた、ということもあるかもしれない。 本書は、バフェットの投資法を実践する際のポイントを端的にまとめたワークブックである。投資家がある程度知っているであろう銘柄選択のポイントは簡潔にまとめ、具体的な判断の基準をさまざまな指標や数値をもとに示している。いざ株を購入しようという際のチェックシートとして威力を発揮する。自分の銘柄選択がバフェットの基準と比べ適切かどうかを判断したい場合には、第22章の「バフェット流投資のためのワークシート」に狙っている銘柄の具体的な情報を書き込めばいい。 本書の著者は、バフェットの息子ピーターの元夫人であるメアリー・バフェットとバフェット家の親しい友人であるデビッド・クラーク。2人ともバフェットの投資法に詳しく、著者としては申し分ない。ちなみに翻訳は『ウォール街のランダム・ウォーカー』を訳した青山学院大学大学院教授の井手正介と野村アセットマネジメントのシニア・ファンドマネジャー中熊靖和が担当している。 バフェット流投資術を「学ぶ」だけでなく、「実践」してみたい人に、ぜひおすすめしたい1冊である。（土井英司）
「基礎」という褒め言葉が当てはまる
株式投資の基礎を知るための決定的な良書。初歩ではありません。基礎です。入門書と少々の練習の後あたりに読むべき本だと思います(あまりに多くの人に読まれると嫌だけど…)。「将来(10年先)の企業価値の推定方法」と「投資に値するかどうかの判断基準」の説明が様々な角度から行われています。定量的に経営陣の能力を測るための基準は目新しかった。 書いてあることは納得できる内容であり、そして、ものすごく為になるなる本なんですけど、実践するのはなかなか難しそうですね。定量分析は本気になれば誰でもできるとしても、忍耐強さとか定性的分析とかって本当に難しそう。近くで弟子として指導を賜りたくなる本って久しぶり。
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一段上のレベルを目指すには参考になります。
僕の尊敬する東大卒のデイトレーダーtoratoraさんが絶賛されていたので読んでみました。初級者や中級者が上のレベルを目指すのにはとても参考になると思いました。大口機関の大衆誘導の手口やその見分け方が細かく解説されているので、今までにない良書だと思いました。
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読んでよかった
本当に読んでよかったと思わせてくれる本。
セックスとか愛とかの域を超えて、哲学的なところにまできてる。
自分の性に対する価値観を粉々に砕いてくれた、ありがたい1冊。
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無言のサイン
「女の無言のＯＫサインを読む」として，８つの説明があります。
確かにそう言われればそうだなと思って，記憶しておきました。
先日，女性がその中のある仕草をしたので，
「これは！」と思って誘ったら，うまくいきました。
まだ会って間もない間柄だったので，この本を読んでなかったら，
当然，そんな行為に及ばなかったでしょう。
その内，「鈍感な奴」と思われて，嫌われていたかも知れません。
女性のサインに気づくのも，男の重要な役目かもしれませんね。
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試してみました
セックスフレンドで試してみました。予想以上にお互いの快感が高まり素晴らしいセックスができました。コンドーム無しの三回連続技はさすがに試せませんでしたが、これからも参考にしたい本です。
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久しぶりに良い本に出合えました。
子供が勉強できないって？ 子供が勉強しないって？ 物覚えが悪いって？ 親と話をしないって？責めるのは子供だけではないのです。 親だって努力しないと駄目なんです。 子供を育てているのは親なんだ、と再認識させてくれる本です。 子供のやる気を引き出す「先行体験」、子供達のやる気のスイッチをＯＮにするにはどうすればいいのか等、家庭での少しの会話から生まれるものだとあらためて実感しました。
「買い物の際、ついでに産地調べ」、「干拓と埋め立ての違い」 「ごはんを炊きながら、米の産地って？ 一合って？ 米をはかるって漢字は？ （米を量るが正しい）、米の歴史は？ 米騒動って？ 米のつくりは？（胚が胚にゅう、種皮、果皮）、もみ殻って？ 玄米って？」
一つの課題からいろいろと知識を掘り下げていけます。 親も、うかうかしてはいられません。 この本片手にインターネット、図鑑を酷使して情報集めです。 掘り下げて情報を得たい方には、ところどころネットアドレスも載っていますので、とても親切です。 この本を読んで、多少の知識を得、親の私にとっても「ボケ防止」になりました。 子供との会話も増えそうで、２重丸の本です。
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男性にも女性にもおすすめです！
著者は女性の体と心を知り尽くしていると思われます。本書を読んで自分の体を研究していたらとても感じやすい体になり、彼がとても喜んでくれています。女性には自分の体を知るために大変おすすめです。もちろん男性にもおすすめです。すべての男性に読んでいただきたい一冊です。
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絶頂マニュアル
全体的に写真とイラストが多用されており非常に見やすい。また、内容的にも非常に簡潔にわかりやすい表現で書かれており初心者から上級者のすべてにためになる。それぞれの動きの中でのポイントが的確に表現されている。これが実践に使えるのかな？と思われるような記載もあったがそれはご愛嬌。
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素人投資家は必読
ベースにあるのは、投資のプロの技法、知識です。
ですが、むづかしい専門用語は極力避けて、
素人投資家に、資産運用の、とっておきのノウハウを開陳してく
れており、大変、勉強になります。本書を本当に理解するためには、プロの知識、つまり、
分散投資、ポートフォリオ、パッシブ運用、アクティブ運用、
アセット・アロケーション、ALM(資産負債管理）など、
それなりの知識がないと、つらいのでしょうけど、
著者は、難しい言葉はいっさい使わないで、そういう、
プロの技と理論から導いた、素人投資家向けの投資術を
解説しています。 もちろん、有価証券だけではなく、ポートフォリオ理論を
背景に、金利選考の視点を加えつつ、生命保険や投資信託
（これも有価証券か・・）や不動産投資にも言及しています。 全部で、２０のルールに分かれて解説しており、結構読みやすい
し、証券会社などにだまされないで、自己責任で、資金、資産を
運用するためのテクニックと心構えが書かれていて、
ルールを覚えやすくしているのも、ミソです。
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彼女がいる人もいない人も‥
私には付き会って２年になる彼女がいます。最近、マンネリ化もあってかよく「ダメだし」をされます。 「普通、彼氏だったら〜してくれるでしょ〜」とか「男らしくない」とか‥なんとか。 この本を読むまで「なんてわがままな彼女だ！ムカツク(｀´）」
とか思っていたのですが、、、 本屋で何気なく手にとって、最初のページに書いてある＜モテない男５０の要素＞を見てビックリ(゜o゜)！！ 結構、自分のやってることノミネートされてるじゃん！！（笑） さっそく購入して読んでみると、ブログからできた本なのでアッサリしてるのかと思いきや読み応えのある内容でした。 一見、分かっているようで分かりきってない女性の心理。
改めて勉強させてもらいました。 ちょっと自分を反省しつつ、文句を言いながらも付き合ってくれてる彼女にお詫びと感謝★ 今度、おいしいものでもご馳走しようと思います(*^_^*)
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オススメ！解剖学のパートナー。
これは、本当にサブタイトル「ひと目で分かる･･･」を
裏切らない良い解剖の参考書です。体の上から筋肉を触る
時のイメージを豊かにしてくれること間違い無しです。 解剖学の学習を進める中で最初に感じる壁には、
・個別の筋肉の起始と停止
・個別の筋肉の立体的な位置(表面なのか深部なのか)
のイメージだと思います。
本書の中では、筋肉を体表から段階的に掘り下げていく
ように紹介しているので、繰り返し見ているうちに、自然
とイメージしやすい感覚を持てるようになります。 これはなかなかのオススメです。
迷っている人、これは買いです。
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妊娠中に読んで本当に良かった！
妊娠中って（特に初めての場合は）
きたるべき「出産」という未知の体験のことで頭がいっぱいに
なってしまいます。ところが、経産婦誰もが言うことだけれど
生まれた後のほうがずーっと長く、そして大変なのです…！「母乳だと外出のとき荷物が少なくて楽だよ」という友人の言葉で
気軽に「母乳のほうが楽なんだ〜」と、読んでみた本書。
「母乳育児」というと、何だかまじめな人が悲壮な決心で取り組む
こともあるのだと、ずっと後で知りました。
考え方次第ですが、母乳育児は本当に楽しくてラク！
（赤ちゃんはご機嫌だし、荷物は少なくていいし、
ミルクを作ってる間赤ちゃんを待たせて泣かせないし、
ミルク代もかからないし…）
この本をたまたま読んだおかげで、母子同室の病院を選び、
楽しく子育てすることができました。 母乳をあげると、赤ちゃんが可愛く思えるホルモンが
分泌されるんですって！
出産直後、確かに体力的にはハードですが
母乳育児をしていたおかげで、とってもハッピーでした。
産後は、本なんて読んでる余裕はないので
妊娠中に読んでおいて、本当に良かった1冊です。 母乳だと、簡単には人に預けられなかったり
親のほうが離れるのがさびしいということもあります。
働くママの母乳育児や断乳の意味についても
書いてありますので、心強いですよ。
もうすぐ職場復帰のわたしは、この本にとても感謝しています。
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待望のDVD付！
この本が発売になる前の、きくちさかえさんの「マタニティ・ヨーガ安産BOOK」はテキストのみで購入を迷っていました。しかし、DVD付の本書が発売になったので購入しましたが、やっぱりヨーガ初心者にはDVD付の方が画面のモデルさんの動きを真似し、音声の呼吸法通りにするだけなのでやりやすかったです。 マタニティ・ヨーガでDVD付ってあまり見かけなかったので（特に初心者の私には）よかったです。
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楽しいなぁ
西原理恵子さんが５歳の息子と２歳の娘、そして旦那との日常を西原流に綴っていて非常に面白く読めました。
「子育て奮闘記」というより、「子どもといる日常」を彼女独特の語り口で語っているように感じました。西原さんの漫画は、ストレートな表現を過激な描写から毒のある漫画と語られることが多いと思います。私的には西原さんは現実から目をそらさず、そのまま彼女なりに受け入れ消化しているのだと思う。現実はいつでも毒を含んでいるものだから、それをストレートに表現すれば毒がある表現になってもおかしくない。
それでも、ぐっときたり、ほのぼの、しみじみを感じさせてくれるのが西原流の表現なのだと思う。この本もそんな西原さんの魅力に充ちた１冊になっていると思います。 親の思惑とは別に育ちながら、それでいて思ってもいない魅力を持って育つ子どもというものを上手に描いていると思います。（だからガックリしたり喜びがあったり。）
同じ子育てのステージにいる私にとって、今ある生活が、実は色々な楽しみに充ちていることを感じさせてくれた一冊でした。
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『うちの3姉妹』
主婦の友社
price : ￥998
release : 2006/04/20
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子供が輝いて見える☆
この本の内容を知ってる親と知らない親とではたしかに数年後に差が出てくるかもしれません。
我が家の子は絵本が大好き。それが肯定されていて、少し嬉しくなる一冊でした！
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【商品詳細】
人気イタリア料理店のオーナーシェフが公開するパスタレシピ『「ラ・ベットラ」落合務のパスタの基本』。シンプルな釜揚げスパ、豪快な海の幸パスタ、冷製パスタ、中華風パスタ、胃にやさしい酒後パスタなど、簡単にできるメニューを40種類以上掲載。 また、パスタのゆで方の基本や、ちょっとしたデザートのレシピ、お役立ちキッチンツールも紹介。日常的にパスタを楽しむためのヒントに満ちた料理本。
おいしい
早速、素パスタにトマトを焼いたものを絡ませたものを
作ってみた。単純なのにおいしかった。今までインスタント食品の
電子レンジで作るスパゲティしか作ったことが無かったが、
自分で作った中では一番おいしかった。トマト一個でここまでの味がでるとは思わなかった。目から鱗です。
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【商品詳細】
キャラクター「アンクル トリス」を案出し、開高健、山口瞳らとサントリー宣伝部黄金時代を築いたイラストレーター、柳原良平による絵本。「小さい時から表情の豊かな、心の変化に気のつく人間に育っていくことを期待して描いてみた」という本書に、ストーリーはない。こんなに人間の表情ってあったのかと思うほどに、いろいろな顔が集まった1冊である。全国学校図書館協議会選定、厚生省中央児童福祉審議会推薦と評価も高い。 顔。顔に目がひとつ、鼻はひとつ、口もひとつ。しかし、ちょっとした輪郭、目、口の形や位置の違いで、その表情は次々と変化していく。楽しい顔、悲しい顔、笑った顔、泣いた顔。怒った顔、眠った顔、逞しい顔、困った顔・・・ シンプルかつカラフルなデザインは、赤ちゃんの目にも興味深く映るはず。1歳を過ぎて、一緒に百面相ごっこができるようになったなら、子どもの新たな表情を発見することもできるだろう。親子そろって楽しめる。（小山由絵）
表情が豊かに
いろんな顔があります。
笑った顔、怒った顔、カライ顔、たくましい顔。
ページをめくって見せるたびに小さな息子達は、なにがおかしいのかげらげらと笑っていました。
そのうち、「悲しい顔！」とか言いながら表情を作ったりしてこれまた二人でげらげらと笑っていました。読む、というより見せる、という本でしょうか。私も本を見せながらかなりいろいろな表情にチャレンジしました。おかげで顔の筋肉がひきしまったかも？
みんなで「にらめっこ」のノリでやってみましょう。盛り上がりますよ！
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